Daoism (Taoism) words 道教语录

Taoism is quite different from Confucianism. Confucius stressed social conformity while Lao Zi stressed the importance of the individual.
道家学说与儒家学说有分别，前者注重人与社会的融合性，而后者强调个人的重要性。
Taoism is a native Chinese philosophy and religion.
道教是中国本土的哲学和宗教。
The major principle of Daoism is “wuwei”, which means non-action.
道教的主要教义是“无为”，其意思是不有所作为。
There isn’t anything like Daoism seriously practiced in the west.
在西方没有任何东西像道教那样需要认真修炼。
Did you know that the character for Dao can be found in the Chinese names of many martial arts.
你知不知道，很多武术的中文名字里面可以发现这个“道”字。
I think the western methods are the best for acute or emergency cases, but Chinese traditional medicine can bring long term health benefits to less serious problems.
我想，西医疗法对于诊治急性病例是最好，但传统的中医对于那些不是很严重的问题可以带来长期的保健疗效。
You know, you could be feeling under the weather because of an imbalance in your body.
你知道， 因为你身体失衡，你可能会感到不舒服。
The benefits of herbal medicine are that it has a long history, and most remedies will not cause any side effects.
草药的好处在于它有很长的历史，且大多数的疗法都没有副作用。
It may be a weed, but to the Chinese herbalist it’s like gold!
一颗平常的野草，但在草药医生眼里可能就是宝。
Take a dose of this every morning and the cold weather will never bother you again.
每天早晨服用一剂，再冷的天也没事。
Don’t be afraid of the smell, in a week you’ll be as good as new!
不要害怕气味，一个星期后你就会完全好了。
It may taste terrible so just drink it quickly.
这可能很难喝，还是快点喝。
China, a country with a civilization of 5000 years, has contributed to the world its four major inventions, namely, the compass, gun-power, paper-making and movable-type printing. Meanwhile, China has spread across the world its knowledge and methods of traditional health care, e.g. taiji shadow boxing, static qigong breathing and therapeutic massage.
有着五千年文明史的中国不仅向世界输出了指南针、火药、造纸术和活字印刷术等四大发明，而且还传播了传统保健知识和方法，例如太极拳、气功和按摩。

道教按摩原理

道教医家之按摩是以阴阳五行学说为指导，按五行之相生、相克、相承、相侮之关系确定人体器官组织之性质，再以五行生克制化之规律决定施用之手法与部位。
如人体之五脏属性为：心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。
按摩中之摩揉对较轻之力作环形运动，作用于体表，影响肺，故性属金。
推抖作用于经脉，多直行，影响于心，故性属水。
拿捏作用于肌肉，以较大之力作上下左右之运动，影响于脾，故性属土。
点按多以较深之力作用于肌肉筋骨之深处，影响于肾，故性属水。
弹拨多以中等力度作用于筋，影响于肝，故性属木。
按摩与导引、针灸的关系
导引、按摩、与针灸虽属不同的养生和治疗方法，但三者有着极为紧密的联系。
有的道书署名“导引法”，实多为（或包含）按摩法；而有的道书署名“按摩法”的，又多为（或包含）导引法。
导引为配合呼吸吐纳之肢体运动，按摩时常与咽津、行气、存思等相结合，其特点为折按皮肉，捷举手足，与导引非常类似。
按摩与导引等术的作用一样，虽不如道书所云能致长生，但确有除病延年的效果。因按摩可使毛细血管扩张，使静脉血液回流加快，提高各组织间氧的利用率，促进营养物质的吸收和废物的排泄，加强肌肉纤维活动能力，帮助淋巴运行，从而使全身经络疏通，气血调和，阴阳平衡而达到扶正祛邪、除病延年的目的。
按摩与针灸亦有着紧密联系，按摩之循经取穴、经外奇穴、子午流注等均从针灸理论而来。但针灸主要为一种机械之外力刺激，其刺激可通过针或灸达到人体经络较深之部位，但其刺激之变化甚少。按摩则可用多种手法与技术使外力以多种方式作用于人体，不仅有刺激作用，更多的则是促进患者肌体产生各种运动与变化。

道教按摩的概念及其起源

按摩又名按跷、扶形、推拿、摩挲等。明清时期亦称为“推拿”。它是按摩者用手捏摩皮肤肌肉的方法，能起到促进血液循环、调整神经功能和人体机制，从而提高人体自然抗病能力，使病体康复的目的。　　
道医的按摩是一种武功点穴按摩，是气功按摩、经穴按摩、子午按摩和伤科按摩的综合运用。其医疗原理与中医按摩的基础理论一致，是按照四诊八纲、理法、方、药的原则进行的。
"按摩导引"出自南方，此或与南方人易患痿弱寒热之病，而导引按摩对此有疗效有关。道教引进此术，和导引、咽津、行气、存思等相辅行，并以导引、按摩、针术形成道医特色。
道教医家对按摩有较多的利用，因为按摩技术与道教内功有着十分紧密的联系，它们不仅在人体生理、病理、经络、气血等基本学说上一致，而且能使内功的功力直接作用于按摩，并以内功功力的大小影响着按摩的疗效。按摩所需之臂力、腕力、指力、耐力等与医者的内外功锻炼有直接的联系，特别是道家与医家相结合之后，道教内功与武术功法运用于按摩，则产生了非常突出乃至神奇的疗效。